03.02.2009
2
Опубликовано в: Психотехнологии, Автор — Азат Валеев @ 10:34

Продолжаю развивать тему самодисциплины и контроля своего времени. Я уже писал несколько статей по данной тематике, и они показали свою хорошую эффективность в практических условиях. Это статьи – “Вечернее планирование“, “Волшебная таблетка мотивации: ВС“, “Правильно и хорошо vs Эффективно“, “Бакланизация” и др.

Сегодня я решил приоткрыть Вам еще одну ступень тотального эффективного использования своего времени. Чтобы Вы могли в минимальный промежуток времени выдавать максимум результата. И это прекрасная возможность взрывного развития своего инфо-бизнеса. (Я еще буду писать про свои авторские практические методики развития)

В основе данного метода лежит – ВЫЗОВ себе и окружающим.
По сути – челендж.

Я называю это марафоном. Вы берете какое-то определенное время и бросаете себе вызов в виде марафона. Вы можете делать это в течении 2-3 дней(как делаю обычно я), можете в течении недели, месяца, а может и года.

Полностью расписываете каждое свое действие, что нужно сделать и начинаете в течении этого времени выполнять задачи любой ценой. Независимо от эмоций, настроения, состояния. Тупо, как запрограммированный робот!

При помощи таких вот марафонов можно быстро двигать горы, выбираться из кризисов, быстро поднимать свой инфо-бизнес в гору.
Это – очень мощное топливо!

Был у меня друг, который занимается инфо-бизнесом. И однажды он впал в жуткую депрессию из-за того, что вроде бы инфо-бизнесом занимается, а денег все нет. Есть такой момент в Инфо-бизнесе, первые пару месяцев приходится в большинстве случаев работать в холостую. В итоге влез в полную депрессию, которая длилась 2 месяца. Пришлось составить ему недельный челендж на 7 дней, как же он меня ненавидел!:)
В итоге, все-таки, выбрался из полной Ж.

Это лишь яркий пример, демонстрирующий возможности, которые заложены в таких вот марафончиках. И если сейчас у Вас с этим проблема, то СРОЧНО составляйте свой марафон и вкалывайте, вкалывайте, вкалывайте:)

Чтобы сделать свой марафон, надо:
- Определить количество дней (3 дня – самое то)
- 7-8 РАЗНЫХ задач на день по Вашему делу (больше – перегруз, меньше – легко)
- Выделите себе эти дни, когда Вам никто не помешает, сведите контакт с людьми к минимуму (аськи, телефоны, жж, скайпы – все в топку)
- Пишите отчеты, что сделано, что нет, а что еще предстоит.

Когда проведете свой первый марафончик, обязательно отдохните, ведь организм и мозг работают на пределе. Кстати, во время таких вот марафончиков сильно укрепляются мышцы самодисциплины и контроля себя. Оптимально, на мой взгляд, по одному 2-3 дневному марафончику в неделю. Через полгода Вы уже будете достаточно продвинутым и организованным пиплом, которому сесть и что-то сделать – запросто.

Как сказано в древнекитайских учениях – “Длинная дорога начинается с одного шага”.

И Осилит дорогу идущий!

Азат Валеев

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Оцените:

Оставить комментарий через наш сайт

2 Комментариев

Да это действительно эффективная методика. Сам себе постоянно бросаю вызовы. Главное чтобы идеи не кончались ;-)

16 мая в 20:20

Спасибо, Азат! Отличный пост, буду применять. И действительно в таких марафонах надо максимально концентрироваться на задаче и убрать все отвлекающие моменты.
Давно подписан у тебя, но реально читать стал только недавно. Ты молоток! Так держать!

14 Янв в 01:37